Emotionales Essen: was der Teller über unser Leben erzählt

Donnerstag, 6. Mai 2027 · 18–19.30 Uhr · Online

Worum es an diesem Abend geht

Die meisten Menschen kommen mit einer einfachen Frage. Was soll ich essen? Was hilft beim Abnehmen? Warum halte ich keine Diät durch? Sie bekommen einen Plan, halten ihn eine Weile durch und landen ein Jahr später am selben Punkt.

Denn Essen ist selten nur Essen. Wir essen aus Frust, aus Stress, aus Langeweile, gegen ein Gefühl an. Heißhunger kann ein Zeichen von Mangel sein. Manchmal bleibt uns der Bissen im Hals stecken. Wir tragen mit, wie zu Hause gegessen wurde, bis heute. Und manchmal ist der eigentliche Hunger ein Hunger auf das eigene Leben.

Essen ist selten nur Essen.

Gerade im Frühjahr

Der Mai ist die Zeit, in der die meisten Menschen über ihren Körper nachdenken. Meistens über sein Gewicht. Selten über das, was er trägt.

Wir schauen hinter die erste Tür. Kalorien und Verbote lassen wir beiseite. Wir schauen auf das, was Essen für uns bedeutet. Wer das sieht, erlebt oft auch das Essen anders.

Was wir uns ansehen

• Der Körper: was ankommt, was fehlt und in welchem Rhythmus wir essen
• Die Seele: die Gefühle, die wir hinunterschlucken, und der Hunger auf das eigene Leben
• Unsere Geschichte: wofür der Körper einmal eine Antwort gefunden hat
• Die Familie: was wir vom Familientisch mittragen, ohne es gewählt zu haben

Rund neunzig Minuten, online und live. Ich führe durch diese Ebenen, erzähle aus der Praxis und lasse Raum für Ihre Fragen.

Sie gehen mit einem neuen Blick auf Ihren Heißhunger und auf das, was unter dem Essen liegt, und mit einer Frage, die weiterträgt als jeder Diätplan.

Für wen der Abend ist

Für alle, die mit dem Essen, dem Gewicht oder dem eigenen Körper ringen und ahnen, dass mehr dahintersteckt als der Speiseplan. Für Menschen mit einer langen Diätgeschichte. Und für alle, die neugierig sind, was der Teller über das Leben erzählt.

Wie ich in der Praxis mit diesem Thema arbeite, lesen Sie auf der Seite Emotionales Essen & Ernährung.

Kleine Runde, und Sie entscheiden, wie sichtbar Sie sind

Höchstens zwanzig Menschen pro Abend. Das ist keine Vorlesung, sondern ein Raum, in dem Ihre Frage noch Platz hat.

Kamera und Mikrofon bleiben aus, darum kümmere ich mich. Und Sie dürfen jeden Namen wählen, unter dem Sie teilnehmen möchten: Ihr Vorname genügt, ein einzelner Buchstabe auch. Wie das geht, steht in der Bestätigungsmail.

Ihre Fragen können Sie schriftlich stellen, ohne sie laut aussprechen zu müssen.

Es wird nichts aufgezeichnet. Der Abend findet einmal statt und bleibt bei denen, die dabei waren.

Wer an einem solchen Abend teilnimmt, hat meist gute Gründe, das für sich zu behalten. Diesen Raum halte ich.

Das Praktische

Donnerstag, 6. Mai 2027, 18–19.30 Uhr.
Online. Den Zugangslink erhalten Sie nach Zahlungseingang, spätestens zwei Tage vor dem Termin. Sie brauchen nichts zu installieren, ein Browser genügt.

Teilnahme: 30 Euro. Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet. An diesem Abend wird nichts verkauft, kein Angebot am Ende, kein Pitch. Sie bekommen neunzig Minuten aus meiner Arbeit, mit Zeit für Ihre Fragen.

Ihren Platz buchen Sie auf der Anmeldeseite. Dort stehen alle Termine der Reihe; Sie wählen Ihren Abend und erhalten die Bestätigung mit dem Zugangslink.

Dieser Abend gehört zur Reihe „Wenn der Körper Stopp sagt“: einmal im Monat, immer am ersten Donnerstag, fünf Themen, jedes zweimal im Jahr. Im Juli und August ist Sommerpause.

Rechtlicher Hinweis: Dieses Webinar ist ein Impuls und dient der Information und Orientierung. Es ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Einen Heilerfolg kann niemand versprechen, ich auch nicht. In akuten Krisen mit Selbstgefährdung wenden Sie sich bitte an den ärztlichen Bereitschaftsdienst 116 117 oder den Notruf 112; weitere Anlaufstellen finden Sie unter Notfall & Krisenhilfe. Zum Widerrufsrecht bei kostenpflichtigen Online-Veranstaltungen siehe die Widerrufsbelehrung.