Es ist Abend, und die Gedanken kreisen. Ob die Tochter im neuen Job zurechtkommt. Ob die Eltern gesund bleiben. Ob das Ersparte reicht, wenn alles teurer wird. Wir sorgen uns, und wir tun es aus Liebe. Sorge fühlt sich an wie Fürsorge, wie ein Beweis, dass uns die Menschen und die Dinge am Herzen liegen. Und doch lohnt sich ein zweiter Blick. Denn so gut sie gemeint ist, so oft bewirkt die Sorge das Gegenteil von dem, was wir uns wünschen.
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- Kategorie: Systemische Begleitung & Therapie
„Ich möchte das so nicht." Fünf Wörter. Ich übe sie mit Menschen jeden Alters, und fast allen fallen sie schwer. Dabei klingen sie so einfach.
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Neulich war ich mit meinen Eltern im Kino. Ganz allein mit ihnen, ohne meine Tochter, nur wir drei. Beide sind 77. Wir waren getrennt angereist, sie mit dem Auto, ich mit der Bahn. Sie waren zuerst da. Vor dem Kino stand schon eine Traube älterer Menschen, wir wollten einen Dokumentarfilm sehen. Und mittendrin habe ich die beiden erkannt, bevor ich ein einziges Gesicht deutlich sehen konnte.
Vertont
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Weiterlesen: Frieden mit den eigenen Eltern, und was er in der Welt verändert
Bald ist Erntezeit. Eine Zeit, in der wir zurückschauen auf das, was in diesem Jahr gewachsen ist. Viele Menschen sehen dabei gar nicht, was sie alles geleistet und erreicht haben. Sie reden es klein und bagatellisieren es. Und wenn die Fülle doch einmal spürbar wird, meldet sich eine leise Stimme, die uns hindert, sie wirklich zu genießen. Sie flüstert, wir hätten den Erfolg, das Glück, die Fülle gar nicht verdient.
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Weiterlesen: Scham, das unsichtbare Gefängnis, und wie wir frei werden
Wir jagen heute großen Versprechen hinterher: innerer Frieden, Selbstliebe, High Performance. Wir versuchen, unsere inneren Saboteure wegzumeditieren, und investieren viel in die Optimierung unserer mentalen Fassade. Als Aufstellerin sehe ich es anders. Innerer Frieden ist kein Zustand, den man sich mühsam erarbeitet. Er ist ein Resultat. Und entsteht, wenn wir im Frieden mit unserem Ursprung sind.
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